Oferta
Terapia i konsultacje online
Spotkania z psychologiem lub psychoterapeutą w formie wideorozmowy, z dowolnego miejsca w Polsce i za granicą. Pracujesz z tymi samymi specjalistami i na tych samych zasadach, co w naszym gabinecie w Gdańsku.
Kiedy warto się zgłosić
Kiedy sesje online to dobry wybór?
Forma online sprawdza się wtedy, gdy dojazd do gabinetu jest trudny albo gdy łatwiej Ci rozmawiać z miejsca, które dobrze znasz.
Mieszkasz za granicą
Chcesz rozmawiać po polsku, w swoim języku, niezależnie od tego, w jakim kraju teraz żyjesz.
Opiekujesz się małym dzieckiem
Trudno Ci wyjść z domu nawet na godzinę, a wsparcie po porodzie jest Ci teraz bardzo potrzebne.
Praca pochłania większość dnia
Działasz na rezerwie i trudno Ci znaleźć czas na dojazd, choć czujesz, że rozmowa by pomogła.
Wyjście z domu jest wyzwaniem
Lęk przed nowymi miejscami i ludźmi sprawia, że już sam dojazd do gabinetu wymaga dużo wysiłku.
Zmagasz się z chorobą
Leczenie albo osłabienie utrudniają dojazdy, a potrzebujesz miejsca na rozmowę o tym, co przeżywasz.
Czujesz się samotnie
Brakuje Ci kogoś, z kim możesz spokojnie porozmawiać o tym, co się dzieje, bez konieczności wychodzenia z domu.
Zakres
Co możesz zrobić online?
Psychoterapia
Regularne sesje psychoterapii indywidualnej, par i rodzinnej, najczęściej raz w tygodniu. Pracujesz nad źródłami swoich trudności i wprowadzasz trwałe zmiany, bez dojazdów do gabinetu.
Więcej o psychoterapiiKonsultacje psychologiczne
Pojedyncze lub krótkoterminowe spotkania, które pomagają uporządkować to, co dzieje się teraz w Twoim życiu. Na koniec wiesz, jakie wsparcie będzie dla Ciebie odpowiednie.
Więcej o konsultacji psychologicznejKonsultacje specjalistyczne
Rozmowa ze specjalistą w konkretnym obszarze: ADHD, okres okołoporodowy, psychoonkologia, psychodietetyka i seksuologia. Forma online ułatwia kontakt, gdy choroba, ciąża lub opieka nad dzieckiem utrudniają wyjście z domu.
Więcej o konsultacjach specjalistycznychPomoc w kryzysie
Konsultacja i interwencja kryzysowa, gdy po trudnym wydarzeniu potrzebujesz wsparcia szybko. Pomagamy odzyskać poczucie stabilności i zaplanować kolejne kroki. W zagrożeniu życia dzwoń pod 112.
Więcej o pomocy w kryzysieRozwój osobisty i zawodowy
Coaching, coaching kariery, doradztwo i mentoring zawodowy dla osób, które chcą się rozwijać lub podjąć decyzję zawodową. Pomagamy uporządkować cele i zaplanować kolejne kroki.
Więcej o rozwoju osobistym i zawodowymDiagnoza psychologiczna oraz grupy i warsztaty odbywają się stacjonarnie w Gdańsku.
Przebieg
Jak wygląda sesja online?
Rezerwujesz termin
W kalendarzu rezerwacji wybierasz specjalistę, termin i formę spotkania, czyli online. Możesz też umówić się z nami telefonicznie lub mailowo.
Przygotowujesz miejsce
Wystarczy komputer, tablet lub telefon z kamerą, stabilny internet i spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi. Słuchawki pomagają zachować prywatność.
Łączysz się przez Twój Psycholog
Spotkanie odbywa się na platformie Twój Psycholog. Rozmowa trwa tyle samo i wygląda podobnie jak w gabinecie.
Specjaliści
Kto prowadzi sesje online?
psycholog, psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna, socjoterapeutka
Anna Jankiewicz
Poznaj specjalistę
psycholog, terapeutka TSR, psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia)
Michalina Pol-Wysocka
Poznaj specjalistę
psycholog, psychoterapeutka integracyjna (w trakcie szkolenia)
Weronika Sztukowska
Poznaj specjalistę
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o sesje online
Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak w gabinecie?
Dla wielu osób tak. Najważniejsza jest relacja ze specjalistą i regularność spotkań, a te można zbudować również przez wideorozmowę. Jeśli w trakcie pracy okaże się, że lepsza będzie forma stacjonarna, powiemy o tym wprost.
Czego potrzebuję do sesji online?
Komputera, tabletu lub telefonu z kamerą i mikrofonem, stabilnego połączenia z internetem oraz spokojnego miejsca, w którym możesz swobodnie rozmawiać przez cały czas trwania sesji.
Jak zadbać o prywatność, jeśli nie mieszkam sam lub sama?
Wybierz pokój, w którym możesz zamknąć drzwi, i skorzystaj ze słuchawek. Część osób łączy się z samochodu albo z pustej sali w pracy. Jeśli w trakcie sesji ktoś wejdzie, możesz po prostu dać znać specjaliście i chwilę poczekać.
Czy mogę łączyć sesje online i stacjonarne?
Tak. Jeśli mieszkasz w okolicy Gdańska, możesz część spotkań odbywać w gabinecie, a część online, na przykład w czasie wyjazdów. Ustalisz to bezpośrednio ze swoim specjalistą.
Czy przyjmujecie osoby mieszkające za granicą?
Tak. Sesje online prowadzimy dla osób z całej Polski i dla osób mieszkających za granicą. Jeśli mieszkasz w innej strefie czasowej, przy rezerwacji sprawdź, o której godzinie Twojego czasu wypada sesja.
Ile kosztuje sesja online?
Sesja online kosztuje tyle samo co spotkanie w gabinecie. Cena zależy od rodzaju spotkania i specjalisty. Aktualne ceny wszystkich usług znajdziesz w naszej ofercie. Zobacz ofertę i ceny
Co, jeśli muszę odwołać wizytę?
Prosimy o informację co najmniej 24 godziny przed planowanym terminem. Wtedy możemy wspólnie ustalić nowy termin.
Nie wiesz, z kim się umówić? Zacznij od krótkiej rozmowy.
Bezpłatna konsultacja wstępna
W bezpłatnej, 15-minutowej rozmowie telefonicznej psycholog zapyta o Twoją sytuację i podpowie, który specjalista i jaka forma pomocy będą najlepszym początkiem, także online.
Umów bezpłatną konsultacjęRezerwacja online
Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.
Umów wizytę