Oferta
Konsultacje specjalistyczne w Gdańsku
Spotkania poświęcone konkretnym obszarom: ADHD, okresowi okołoporodowemu, chorobie nowotworowej, seksualności i relacji z jedzeniem. Przychodzisz z określonym tematem i omawiasz go ze specjalistą, który się nim zajmuje.
Kiedy warto się zgłosić
Kiedy warto umówić konsultację specjalistyczną?
Taka konsultacja przydaje się, gdy trudność wiąże się z określonym etapem życia, chorobą albo jednym obszarem funkcjonowania. Oto kilka sytuacji, w których może być dobrym pierwszym krokiem.
ADHD u dorosłych
Zadania odkładasz do ostatniej chwili, łatwo się rozpraszasz, a codzienne obowiązki kosztują Cię więcej energii niż innych. Możesz przyjść z diagnozą albo tylko z podejrzeniem.
Ciąża i oczekiwanie na poród
Zbliżający się poród budzi silny niepokój, a myśli o nowej roli trudno odłożyć na bok.
Depresja poporodowa
Od narodzin dziecka minęły tygodnie, a smutek i zmęczenie nie słabną. Trudno Ci cieszyć się tym, na co tak długo czekałeś lub czekałaś.
Diagnoza choroby nowotworowej
Choroba, Twoja lub bliskiej osoby, wywróciła codzienność. Lęk o przyszłość wraca na kolejnych etapach leczenia.
Napadowe objadanie się
W trudnych chwilach jedzenie wymyka się spod kontroli, a potem przychodzą wstyd i postanowienie kolejnej diety.
Trudności z obrazem ciała
Myśli o wadze i wyglądzie zajmują dużo miejsca. Wpływają na nastrój, codzienne wybory i to, jak czujesz się wśród ludzi.
Obszary konsultacji
Wybierz konsultację, która dotyczy Twojej sprawy
Konsultacja psychoonkologiczna
Wsparcie psychologiczne dla osób chorujących onkologicznie oraz ich bliskich, uwzględniające emocjonalne konsekwencje diagnozy i leczenia. Można z niej skorzystać zarówno tuż po otrzymaniu diagnozy, jak i w trakcie leczenia, a także przy lęku przed nawrotem choroby, zmianach obrazu własnego ciała, przeciążeniu lub trudnościach w rozmowie z bliskimi.
Konsultacja psychodietetyczna
Spotkanie koncentrujące się na psychologicznych aspektach jedzenia, nawyków żywieniowych i relacji z własnym ciałem. Pomocna przy napadowym lub emocjonalnym jedzeniu, restrykcyjnych zasadach żywieniowych, ciągłym rozpoczynaniu diet, poczuciu utraty kontroli albo silnym skupieniu na wadze i wyglądzie.
Konsultacja dotycząca ADHD
Spotkanie poświęcone trudnościom związanym z uwagą, organizacją, impulsywnością i codziennym funkcjonowaniem osób z ADHD lub podejrzeniem ADHD. Najczęściej zgłaszają się na nią osoby, które chronicznie odkładają zadania, mają problemy z organizacją, zapominają, często się rozpraszają lub czują się stale przeciążone obowiązkami.
Konsultacja okołoporodowa
Wsparcie psychologiczne związane z ciążą, porodem, połogiem i zmianami wynikającymi z pojawienia się dziecka. Bywa pomocna przy nasilonym lęku, trudnym doświadczeniu porodu, przeciążeniu po narodzinach dziecka, trudnościach w odnalezieniu się w nowej roli lub obniżonym nastroju.
Konsultacja seksuologiczna
Spotkanie dotyczące trudności związanych z seksualnością, potrzebami, bliskością i funkcjonowaniem seksualnym. Bywa pomocna przy spadku libido, trudnościach w osiąganiu satysfakcji, bólu podczas współżycia, różnicach potrzeb między partnerami lub napięciu związanym z seksualnością.
Specjalistyczna czy psychologiczna?
Węższy temat albo szersze spojrzenie
Konsultacja specjalistyczna
Spotkanie skupione na jednym, wyraźnie określonym obszarze: ADHD, okresie okołoporodowym, chorobie nowotworowej, seksualności albo relacji z jedzeniem. Sprawdza się, gdy wiesz, czego dotyczy Twoja trudność, i chcesz omówić ją z osobą, która specjalizuje się w tym temacie.
Konsultacja psychologiczna
Spotkanie o szerszym zakresie, gdy trudno wskazać jedno źródło problemu albo kilka spraw nakłada się na siebie. Pomaga uporządkować sytuację i zdecydować, jakie wsparcie będzie odpowiednie.
Więcej o konsultacji psychologicznejNie masz pewności, który obszar pasuje do Twojej sytuacji? Zacznij od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy. Pomożemy wybrać konsultację i specjalistę.
Przebieg
Jak wygląda konsultacja specjalistyczna?
Wybór obszaru
Umawiasz konsultację w obszarze, którego dotyczy Twoja trudność. Gdy masz wątpliwości, który wybrać, pomożemy Ci w tym podczas bezpłatnej rozmowy telefonicznej.
Rozmowa o konkretnym temacie
Specjalista pyta, co sprawia Ci kłopot, od kiedy to trwa i jak wpływa na Twoją codzienność, relacje czy zdrowie. To Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć na pierwszym spotkaniu.
Propozycja dalszych kroków
Pod koniec rozmawiacie o tym, co może pomóc: kolejnych konsultacjach, psychoterapii albo innej formie wsparcia. Decyzję możesz podjąć później, we własnym tempie.
Specjaliści
Kto prowadzi konsultacje specjalistyczne?
psycholog, psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna, socjoterapeutka
Anna Jankiewicz
Poznaj specjalistę
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o konsultacje specjalistyczne
Nie wiem, którą konsultację wybrać. Od czego zacząć?
Od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej. Opowiesz krótko o swojej sytuacji, a my podpowiemy, która konsultacja będzie jej najbliższa i kto ją prowadzi. Jeśli trudność nie mieści się w żadnym z tych obszarów, dobrym początkiem może być konsultacja psychologiczna. Dowiedz się więcej o bezpłatnej konsultacji wstępnej
Czy na konsultację dotyczącą ADHD potrzebuję diagnozy?
Nie. Możesz przyjść zarówno z rozpoznanym ADHD, jak i z podejrzeniem, że to ono stoi za Twoimi trudnościami z uwagą, organizacją czy impulsywnością. Rozmowa dotyczy przede wszystkim tego, jak te trudności wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Czy z konsultacji psychoonkologicznej mogą skorzystać bliscy osoby chorej?
Tak. Konsultacja jest przeznaczona zarówno dla osób chorujących onkologicznie, jak i dla ich bliskich. Możesz zgłosić się tuż po diagnozie, w trakcie leczenia albo później, na przykład gdy pojawia się lęk przed nawrotem choroby.
Kiedy warto zgłosić się na konsultację okołoporodową?
W czasie ciąży, po porodzie i w pierwszych miesiącach z dzieckiem. Nie trzeba czekać, aż trudności się nasilą. Spotkanie bywa pomocne przy lęku przed porodem, po trudnym doświadczeniu porodu, a także wtedy, gdy po narodzinach dziecka czujesz przeciążenie albo obniżony nastrój.
Czy potrzebuję skierowania od lekarza?
Nie, skierowanie nie jest wymagane. Wizytę umówisz online, telefonicznie albo mailowo. Jeśli masz dokumentację medyczną związaną z chorobą lub ciążą, możesz ją zabrać, ale nie jest to konieczne.
Masz konkretny temat? Zacznij od krótkiej rozmowy.
Bezpłatna konsultacja wstępna
Jeśli nie wiesz, która konsultacja odpowiada Twojej sytuacji, umów bezpłatną, 15-minutową rozmowę telefoniczną. Psycholog pomoże wybrać obszar i specjalistę albo zaproponuje inną formę wsparcia.
Umów bezpłatną konsultacjęRezerwacja online
Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.
Umów wizytę