Umów wizytę

Oferta i cennik

Poniżej znajdziesz pełny zakres wsparcia dostępnego w klinice Slow Flow – od psychoterapii i konsultacji psychologicznych, przez pomoc specjalistyczną i wsparcie w kryzysie, po diagnozę, grupy i rozwój osobisty. Większość usług prowadzimy także online.

Psychoterapia

Dowiedz się więcej o psychoterapii

  1. Psychoterapia indywidualna

    Regularny proces pracy jeden na jeden z psychoterapeutą, skupiony na emocjach, relacjach, sposobach myślenia i powtarzających się wzorcach funkcjonowania. Gdy trudności utrzymują się dłużej, powracają mimo podejmowanych prób zmiany albo wyraźnie wpływają na relacje, pracę, samopoczucie czy codzienne życie, regularne spotkania dają czas, by zająć się nimi bez pośpiechu.

    Czas50 minCena200–250 zł

  2. Psychoterapia par

    Proces terapeutyczny, w którym obie osoby pracują nad sposobem komunikacji, bliskością, konfliktami i wzorcami pojawiającymi się w związku. Pary najczęściej przychodzą z powodu powtarzających się kłótni, oddalenia emocjonalnego, trudności z zaufaniem, zdrady, kryzysu lub problemów z podejmowaniem wspólnych decyzji.

    Czas50 minCena300–450 zł

  3. Psychoterapia rodzinna

    Forma terapii obejmująca członków rodziny i koncentrująca się na relacjach, komunikacji oraz sposobie funkcjonowania całego systemu rodzinnego. Kiedy trudności jednej osoby wpływają na całą rodzinę, konflikty się powtarzają lub dotychczasowe sposoby porozumiewania się przestały działać, wspólne spotkania pozwalają przyjrzeć się temu, co dzieje się między domownikami.

    Czas50 minCena400 zł

  4. Psychoterapia grupowa

    Regularna praca terapeutyczna prowadzona w stałej grupie pod opieką psychoterapeuty lub psychoterapeutów. Sprawdza się szczególnie wtedy, gdy trudności dotyczą relacji, bliskości, poczucia osamotnienia, lęku przed oceną lub powtarzających się sposobów funkcjonowania w kontakcie z innymi.

    Czas50 minCena200–250 zł

Konsultacje psychologiczne

Dowiedz się więcej o konsultacji psychologicznej

  1. Konsultacja psychologiczna

    Spotkanie z psychologiem skoncentrowane na aktualnej sytuacji, jej uporządkowaniu i określeniu możliwych dalszych kroków. Sprawdza się, gdy pojawia się kryzys, przeciążenie, obniżony nastrój, trudności w relacjach lub potrzeba skonsultowania konkretnego problemu bez rozpoczynania długoterminowej terapii.

    Czas50 minCena180–230 zł

  2. Konsultacje rodzicielskie

    Spotkania dla rodziców lub opiekunów, podczas których psycholog pomaga lepiej zrozumieć zachowanie dziecka, własne reakcje oraz sposób funkcjonowania rodziny. Rodzice zgłaszają się najczęściej, gdy konflikty są częste, trudno utrzymać granice, dziecko przeżywa silne emocje, pojawia się bezradność albo poczucie, że dotychczasowe sposoby reagowania nie przynoszą efektu.

    Czas50 minCena200–250 zł

  3. Konsultacja psychologiczna dla par

    Krótkoterminowa forma pomocy skupiona na konkretnym problemie w relacji, bez założenia rozpoczynania pełnego procesu psychoterapii par. Dobry wybór, jeśli para mierzy się z pojedynczym kryzysem, stoi przed ważną decyzją, ma problemy komunikacyjne lub chce wspólnie przyjrzeć się aktualnej sytuacji.

    Czas50 minCena200–250 zł

  4. Krótkoterminowe wsparcie psychologiczne

    Cykl kilku lub kilkunastu spotkań skoncentrowanych na jednym jasno określonym problemie lub celu. Dobry wybór, jeśli trudność pojawiła się stosunkowo niedawno, ma konkretny charakter i nie wymaga głębszej, długoterminowej pracy terapeutycznej.

    Czas50 minCena180–230 zł

Konsultacje specjalistyczne

Dowiedz się więcej o konsultacjach specjalistycznych

  1. Konsultacja psychoonkologiczna

    Wsparcie psychologiczne dla osób chorujących onkologicznie oraz ich bliskich, uwzględniające emocjonalne konsekwencje diagnozy i leczenia. Można z niej skorzystać zarówno tuż po otrzymaniu diagnozy, jak i w trakcie leczenia, a także przy lęku przed nawrotem choroby, zmianach obrazu własnego ciała, przeciążeniu lub trudnościach w rozmowie z bliskimi.

    Czas50 minCena200–250 zł

  2. Konsultacja psychodietetyczna

    Spotkanie koncentrujące się na psychologicznych aspektach jedzenia, nawyków żywieniowych i relacji z własnym ciałem. Pomocna przy napadowym lub emocjonalnym jedzeniu, restrykcyjnych zasadach żywieniowych, ciągłym rozpoczynaniu diet, poczuciu utraty kontroli albo silnym skupieniu na wadze i wyglądzie.

    Czas50 minCena200–250 zł

  3. Konsultacja dotycząca ADHD

    Spotkanie poświęcone trudnościom związanym z uwagą, organizacją, impulsywnością i codziennym funkcjonowaniem osób z ADHD lub podejrzeniem ADHD. Najczęściej zgłaszają się na nią osoby, które chronicznie odkładają zadania, mają problemy z organizacją, zapominają, często się rozpraszają lub czują się stale przeciążone obowiązkami.

    Czas50 minCena200–250 zł

  4. Konsultacja okołoporodowa

    Wsparcie psychologiczne związane z ciążą, porodem, połogiem i zmianami wynikającymi z pojawienia się dziecka. Bywa pomocna przy nasilonym lęku, trudnym doświadczeniu porodu, przeciążeniu po narodzinach dziecka, trudnościach w odnalezieniu się w nowej roli lub obniżonym nastroju.

    Czas50 minCena200–250 zł

  5. Konsultacja seksuologiczna

    Spotkanie dotyczące trudności związanych z seksualnością, potrzebami, bliskością i funkcjonowaniem seksualnym. Bywa pomocna przy spadku libido, trudnościach w osiąganiu satysfakcji, bólu podczas współżycia, różnicach potrzeb między partnerami lub napięciu związanym z seksualnością.

    Czas50 minCena200–250 zł

Pomoc w kryzysie

Dowiedz się więcej o pomocy w kryzysie

  1. Konsultacja kryzysowa

    Krótkoterminowa pomoc skoncentrowana na aktualnym wydarzeniu, które przekroczyło dotychczasowe możliwości radzenia sobie. Po nagłej stracie, rozstaniu, doświadczeniu przemocy, otrzymaniu poważnej diagnozy, nagłej zmianie życiowej lub przy silnym przeciążeniu emocjonalnym taka konsultacja pozwala skupić się na tym, co jest teraz najpilniejsze.

    Czas50 minCena180–250 zł

  2. Interwencja kryzysowa

    Intensywna, krótkoterminowa forma pomocy nastawiona przede wszystkim na bezpieczeństwo, stabilizację i uporządkowanie najbliższych działań. Jest odpowiednia w sytuacjach nagłych, gdy osoba doświadcza bardzo silnego napięcia, dezorganizacji funkcjonowania lub nie jest w stanie korzystać ze swoich dotychczasowych sposobów radzenia sobie.

    Czas50 minCena180–250 zł

Diagnoza

Dowiedz się więcej o diagnozie psychologicznej

  1. Diagnoza ADHD

    Proces diagnostyczny obejmujący szczegółowy wywiad, analizę funkcjonowania oraz odpowiednio dobrane narzędzia psychologiczne. Przeznaczona dla osób, u których trudności z koncentracją, impulsywnością, organizacją i zarządzaniem obowiązkami występują od wielu lat i wpływają na różne obszary życia.

    Czas50 minCena230–250 zł

  2. Diagnoza psychologiczna

    Proces służący lepszemu zrozumieniu funkcjonowania psychicznego, poznawczego lub emocjonalnego przy wykorzystaniu wywiadu i odpowiednich narzędzi diagnostycznych. Sprawdza się, gdy potrzebne jest dokładniejsze określenie charakteru trudności, różnicowanie możliwych przyczyn objawów lub zaplanowanie dalszej pomocy.

    Czas50 minCena200–250 zł

  3. Konsultacja diagnostyczna

    Spotkanie służące wstępnemu zebraniu informacji i określeniu, czy pełny proces diagnostyczny jest potrzebny oraz jaki powinien mieć zakres. Sprawdza się w sytuacji, gdy jest podejrzenie konkretnego zaburzenia, ale nie wiadomo jeszcze, jaki rodzaj diagnozy będzie właściwy.

    Czas50 minCena200–250 zł

Grupy, warsztaty i psychoedukacja

Dowiedz się więcej o grupach i warsztatach

  1. Grupa wsparcia

    Regularne spotkania osób znajdujących się w podobnej sytuacji, prowadzone przez specjalistę i skoncentrowane na wymianie doświadczeń oraz wzajemnym wsparciu. Dla osób, którym zależy na tym, by czuć się mniej osamotnionymi i mieć kontakt z kimś, kto mierzy się z podobnymi doświadczeniami.

    Czas50 minCena180–250 zł

  2. Warsztaty psychologiczne

    Ustrukturyzowane spotkania nastawione na zdobywanie wiedzy i ćwiczenie konkretnych umiejętności psychologicznych. Dla osób, które chcą rozwijać np. asertywność, komunikację, radzenie sobie ze stresem, regulację emocji lub kompetencje rodzicielskie.

    Czas50 minCena100–250 zł

  3. Psychoedukacja

    Forma pracy polegająca na lepszym poznaniu mechanizmów psychicznych, objawów i sposobów funkcjonowania związanych z konkretną trudnością. Jest szczególnie pomocna po diagnozie ADHD, depresji, zaburzeń lękowych lub innych problemów, gdy zrozumienie własnych reakcji ma ułatwić dalszą pracę i codzienne funkcjonowanie.

    Czas50 minCena180–250 zł

Rozwój osobisty i zawodowy

Dowiedz się więcej o rozwoju osobistym i zawodowym

  1. Mentoring zawodowy

    Proces oparty na doświadczeniu mentora, który pomaga uporządkować cele zawodowe, podejmować decyzje i korzystać z praktycznych wskazówek wynikających z wiedzy o danej branży lub ścieżce kariery. Dla osób, które planują rozwój, obejmują nową rolę, budują własną działalność lub chcą skorzystać z doświadczenia kogoś, kto przeszedł podobną drogę.

    Czas50 minCena230–250 zł

  2. Doradztwo zawodowe

    Proces pomagający określić predyspozycje, kompetencje, możliwości zawodowe i kierunki dalszego rozwoju. Najczęściej korzystają z niego osoby, które zmieniają zawód, wracają na rynek pracy, wybierają nową ścieżkę, straciły pracę lub mają poczucie, że utknęły zawodowo.

    Czas50 minCena230–250 zł

  3. Coaching

    Ustrukturyzowany proces skoncentrowany na konkretnym celu, podejmowaniu działań i rozwijaniu własnych sposobów dochodzenia do rozwiązania. Dobry wybór, jeśli nie występuje problem wymagający leczenia psychologicznego, a potrzebne jest wsparcie w realizacji celu, zmianie nawyków, organizacji działania lub rozwoju kompetencji.

    Czas50 minCena250–300 zł

  4. Coaching kariery

    Forma coachingu skupiona na celach zawodowych, podejmowaniu decyzji i planowaniu kolejnych etapów kariery. Dobry wybór przy zmianie stanowiska, przygotowaniu do awansu, potrzebie większej pewności siebie w pracy lub porządkowaniu kierunku dalszego rozwoju.

    Czas50 minCena250–300 zł

Nie wiesz, co wybrać z oferty? Umówmy się na rozmowę.

Bezpłatna konsultacja wstępna

Nie musisz samodzielnie porównywać rodzajów konsultacji i terapii. W bezpłatnej, 15-minutowej rozmowie telefonicznej psycholog zapyta o Twoją sytuację i wskaże, która usługa i który specjalista będą najlepszym początkiem.

Umów bezpłatną konsultację

Rezerwacja online

Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.

Umów wizytę