psycholog, psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia)
Adrianna Staniszewska
W trakcie 4-letniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej. Wspiera w lęku, stresie, regulacji emocji i trudnościach w relacjach.
Jak pracuję
- Nurt poznawczo-behawioralny
- Indywidualne podejście
- Bezpieczeństwo i empatia w relacji
Wykształcenie i szkolenia
- Magister psychologii – Uniwersytet Gdański.
- Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne (w trakcie) – czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, Instytut Poznawczy.
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim.
W swojej pracy stawiam na poczucie bezpieczeństwa, akceptację i indywidualne podejście. Zależy mi, aby każda osoba czuła się wysłuchana i mogła lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz potrzeby.
W pracy terapeutycznej opieram się przede wszystkim na technikach poznawczo-behawioralnych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i trudności danej osoby. Zapraszam osoby doświadczające m.in. lęku, obniżonego nastroju, stresu, trudności w relacjach czy niskiego poczucia własnej wartości, a także mierzące się z życiowymi zmianami i kryzysami.
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, prowadząc konsultacje psychologiczne i warsztaty psychoedukacyjne oraz uczestnicząc w projektach dotyczących zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym. Obecnie pracuję również jako psycholog szkolny.
Z czym pracuję
Umów konsultację z Adrianną
Opowiedz, z czym się mierzysz, a wspólnie dobierzemy termin i formę spotkania.
Umów konsultację