Trudności w relacjach dotyczą m.in. komunikacji, bliskości, zaufania, granic i sposobów rozwiązywania konfliktów. Do pracy może zgłosić się jedna osoba lub para, zależnie od charakteru problemu i wybranej formy wsparcia.
Częste konflikty w związku – powtarzające się kłótnie o te same tematy – wyczerpują obie strony i osłabiają poczucie bliskości. Za kłótniami o to samo zwykle kryją się niewypowiedziane potrzeby – gdy je nazwiecie, łatwiej znaleźć zdrowsze sposoby rozwiązywania sporów.
Trudności z bliskością i przywiązaniem objawiają się lękiem przed zbytnim zaangażowaniem, trudnością w zaufaniu partnerowi lub odwrotnie – silnym lękiem przed odrzuceniem. Własny styl przywiązania można rozpoznać i z czasem zmieniać, budując bezpieczniejsze relacje.
Problemy w komunikacji, w związku i w pracy, obejmują trudność w mówieniu wprost o potrzebach, wzajemne nierozumienie się lub eskalujące się nieporozumienia. Sposobu rozmawiania, w którym obie strony czują się usłyszane, można się nauczyć.
Trudność w stawianiu granic w związku objawia się uleganiem potrzebom partnera kosztem własnych, trudnością w mówieniu „nie” lub lękiem przed konfliktem po wyznaczeniu granicy. Zdrowe granice da się wyznaczać bez poczucia winy i bez utraty bliskości.
Kryzys w związku to okres nasilonych wątpliwości, oddalenia lub powtarzających się konfliktów, w którym para staje przed pytaniem o dalszą przyszłość relacji. Terapia par to miejsce, w którym można przyjrzeć się źródłom kryzysu i świadomie zdecydować o dalszych krokach.
Zdrada głęboko narusza zaufanie w związku i wywołuje silne emocje u obu stron – ból, złość, wstyd czy poczucie winy. Przez kryzys po zdradzie można przejść z pomocą terapii par lub indywidualnej – niezależnie od tego, czy para decyduje się kontynuować związek, czy się rozstać.
Rozwód i rozstanie to jedne z najtrudniejszych zmian życiowych, łączące żałobę po relacji z koniecznością organizowania nowej codzienności, a czasem też opieki nad wspólnymi dziećmi. Z czasem można odbudować codzienność, a jeśli są dzieci – ułożyć współpracę rodzicielską.
