Napadowe objadanie się

Czym jest napadowe objadanie się?

Napadowe objadanie się (BED) to zaburzenie odżywiania polegające na nawracających epizodach spożywania dużych ilości jedzenia w krótkim czasie, którym towarzyszy poczucie utraty kontroli – bez regularnych zachowań kompensacyjnych, jak przy bulimii.

Jak się objawia?

Epizody często wyzwalane są przez stres, smutek lub napięcie emocjonalne, a jedzenie pełni funkcję szybkiego, choć krótkotrwałego sposobu na złagodzenie trudnych emocji. Po epizodzie pojawia się zwykle silny wstyd, poczucie winy i obniżony nastrój.

To najczęściej występujące zaburzenie odżywiania, choć wciąż rzadziej rozpoznawane niż anoreksja czy bulimia.

Co pomaga przy napadach objadania się?

W terapii sprawdzasz, jakie emocje i sytuacje wyzwalają epizody objadania się, i wypracowujesz inne, mniej szkodliwe sposoby radzenia sobie z napięciem i trudnymi uczuciami.