W czym pomagamy

ADHD u dorosłych

ADHD u dorosłych wiąże się m.in. z trudnościami z koncentracją, organizacją, impulsywnością i regulacją uwagi. Kiedy lepiej znasz własny sposób funkcjonowania, łatwiej dobrać strategie, które ułatwiają codzienne życie, pracę i relacje.

Najczęstsze objawy

Trudności z utrzymaniem uwagi
Łatwe rozpraszanie się i zapominanie
Problemy z organizacją czasu i zadań
Impulsywność
Nadmierna aktywność lub wewnętrzny niepokój
Trudności z kończeniem rozpoczętych działań

Czym jest ADHD u dorosłych?

ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym związanym z trudnościami w zakresie uwagi, impulsywności i nadmiernej aktywności. U osób dorosłych objawy często dotyczą organizacji czasu, rozpoczynania i kończenia zadań oraz częstego rozpraszania się.

Jak objawia się na co dzień?

Impulsywność wpływa na podejmowanie decyzji, rozmowy, relacje oraz sposób reagowania na codzienne sytuacje.

Nadmierna aktywność u dorosłych przyjmuje również formę wewnętrznego niepokoju i potrzeby ciągłego działania.

Jak wygląda wsparcie dorosłych z ADHD?

Wsparcie psychologiczne i psychoedukacja pomagają lepiej rozumieć sposób własnego funkcjonowania oraz rozwijać strategie dotyczące planowania, organizacji, regulacji emocji i zarządzania uwagą.

Zobacz pozostałe obszary wsparcia

Konsultacja czy diagnoza? Sprawdź, od czego zacząć

Bezpłatna konsultacja wstępna

Psycholog w bezpłatnej, 15-minutowej rozmowie telefonicznej zapyta, z czym na co dzień się zmagasz, i wskaże, czy na start lepsza będzie konsultacja, diagnoza ADHD, czy praca nad konkretnymi strategiami.

Umów bezpłatną konsultację

Rezerwacja online

Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.

Umów wizytę