W czym pomagamy
Trauma poporodowa
Trauma poporodowa pojawia się, gdy poród był przeżywany jako zagrażający lub przytłaczający, i może objawiać się natrętnymi wspomnieniami, lękiem oraz unikaniem tematu porodu. To doświadczenie można bezpiecznie przetworzyć w psychoterapii, także wiele miesięcy po porodzie.
Najczęstsze objawy
- Natrętne wspomnienia lub obrazy związane z porodem
- Silny lęk przed kolejną ciążą lub porodem
- Unikanie rozmów o porodzie lub kontaktu z sytuacjami go przypominającymi
- Poczucie utraty kontroli lub bezradności podczas porodu, wracające we wspomnieniach
- Trudność w budowaniu więzi z dzieckiem w pierwszym okresie po porodzie
- Napięcie i wzmożona czujność związana z opieką nad dzieckiem
Czym jest trauma poporodowa?
Trauma poporodowa pojawia się, gdy poród – niezależnie od jego medycznego przebiegu – był subiektywnie przeżywany jako zagrażający, przytłaczający lub pozbawiający kontroli.
Jakie są objawy?
Mogą pojawić się natrętne wspomnienia porodu, silny lęk przed kolejną ciążą, unikanie rozmów na ten temat oraz trudność w swobodnym budowaniu więzi z dzieckiem w pierwszych tygodniach po porodzie.
Trauma poporodowa może dotyczyć zarówno matki, jak i osoby towarzyszącej podczas porodu, i nie zawsze wiąże się z powikłaniami medycznymi.
Jak przepracować trudny poród?
Psychoterapia pozwala bezpiecznie przetworzyć doświadczenie porodu i zmniejszyć związany z nim lęk, a także wspiera budowanie więzi z dzieckiem.
Zacznij od rozmowy w swoim tempie
Bezpłatna konsultacja wstępna
Podczas bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej nie musisz opowiadać szczegółów tego, co się wydarzyło. Psycholog zapyta o to, co dziś najbardziej Ci doskwiera, i pomoże dobrać terapeutę pracującego z traumą.
Umów bezpłatną konsultacjęRezerwacja online
Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.
Umów wizytę