W czym pomagamy

Określanie tożsamości płciowej

Określanie tożsamości płciowej to proces rozpoznawania i rozumienia własnego poczucia płci, które może, ale nie musi, być zgodne z płcią przypisaną przy urodzeniu. Psycholog towarzyszy w tych poszukiwaniach, nie narzucając gotowych odpowiedzi.

Najczęstsze objawy

Poczucie niezgodności między własną tożsamością płciową a płcią przypisaną przy urodzeniu
Pytania i wątpliwości dotyczące własnej tożsamości płciowej
Dyskomfort związany z ciałem, imieniem lub sposobem, w jaki jest się postrzeganym
Lęk przed niezrozumieniem lub odrzuceniem po ujawnieniu tożsamości
Potrzeba przestrzeni do bezpiecznego zbadania własnej tożsamości
Napięcie związane z funkcjonowaniem w roli niezgodnej z odczuwaną tożsamością

Czym jest proces określania tożsamości płciowej?

Tożsamość płciowa to wewnętrzne poczucie własnej płci, które może, ale nie musi być zgodne z płcią przypisaną przy urodzeniu. Jej rozpoznawanie bywa procesem rozłożonym w czasie, wymagającym czasu i poczucia bezpieczeństwa.

Kiedy warto sięgnąć po wsparcie?

Osoby w tym procesie często doświadczają dyskomfortu związanego z ciałem lub sposobem bycia postrzeganym, pytań o to, co właściwie czują, oraz lęku przed reakcją otoczenia na ewentualne ujawnienie tożsamości.

Celem pracy psychologicznej jest wsparcie osoby we własnym procesie rozpoznawania siebie – bez ustalania „właściwej” odpowiedzi za nią.

Jak psycholog może towarzyszyć w tym procesie?

Na spotkaniach wolnych od oceniania możesz eksplorować własną tożsamość płciową w tempie i formie, które są dla Ciebie odpowiednie.

Zobacz pozostałe obszary wsparcia

Rozmowa bez oceniania i bez etykiet

Bezpłatna konsultacja wstępna

W bezpłatnej, 15-minutowej rozmowie telefonicznej możesz powiedzieć tyle, ile chcesz. Psycholog pomoże znaleźć w zespole osobę, która ma doświadczenie w pracy z tożsamością, orientacją i stresem mniejszościowym.

Umów bezpłatną konsultację

Rezerwacja online

Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.

Umów wizytę