W czym pomagamy
Doświadczenie przemocy fizycznej, psychicznej lub ekonomicznej
Doświadczenie przemocy – fizycznej, psychicznej lub ekonomicznej – zaburza poczucie bezpieczeństwa i zaufania, często pozostawiając skutki długo po zakończeniu sytuacji przemocowej. Odzyskanie poczucia sprawczości i bezpieczeństwa jest możliwe, nawet jeśli od tych wydarzeń minęło dużo czasu.
Najczęstsze objawy
- Utrzymujące się poczucie zagrożenia lub czujności mimo zakończenia sytuacji przemocowej
- Trudność w zaufaniu innym osobom
- Obniżona samoocena i poczucie winy związane z doświadczoną przemocą
- Lęk, wycofanie lub nadmierna uległość w relacjach
- Trudności ze snem, koncentracją i regulacją emocji
- Poczucie wstydu utrudniające mówienie o doświadczeniu
Czym jest doświadczenie przemocy?
Przemoc – fizyczna, psychiczna czy ekonomiczna (np. kontrolowanie finansów, uzależnianie od sprawcy) – narusza podstawowe poczucie bezpieczeństwa i zaufania, często ze strony osoby, której się ufało.
Jak wpływa na funkcjonowanie?
Skutki doświadczenia przemocy – lęk, obniżona samoocena, trudność w zaufaniu innym – często utrzymują się długo po zakończeniu sytuacji przemocowej, nawet jeśli z zewnątrz „wszystko jest już w porządku”.
Przemoc psychiczna i ekonomiczna bywają trudniejsze do nazwania niż fizyczna, co często opóźnia szukanie pomocy.
Jak wygląda praca po doświadczeniu przemocy?
W bezpiecznej relacji terapeutycznej można nazwać doświadczenie przemocy, przetworzyć związane z nim emocje i odbudować poczucie bezpieczeństwa, zaufania i sprawczości.
Zacznij od rozmowy w swoim tempie
Bezpłatna konsultacja wstępna
Podczas bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej nie musisz opowiadać szczegółów tego, co się wydarzyło. Psycholog zapyta o to, co dziś najbardziej Ci doskwiera, i pomoże dobrać terapeutę pracującego z traumą.
Umów bezpłatną konsultacjęRezerwacja online
Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.
Umów wizytę