W czym pomagamy
Doświadczenie napaści
Doświadczenie napaści – fizycznej lub z użyciem zagrożenia – może pozostawić długotrwałe poczucie zagrożenia, czujności i utraty kontroli, nawet gdy bezpośrednie niebezpieczeństwo minęło. Przy wsparciu terapeuty można z czasem na nowo poczuć się bezpiecznie w codziennych sytuacjach.
Najczęstsze objawy
- Natrętne wspomnienia lub obrazy związane z wydarzeniem
- Wzmożona czujność i trudność w poczuciu bezpieczeństwa, nawet w znanych miejscach
- Unikanie miejsc lub sytuacji przypominających okoliczności napaści
- Lęk przy kontakcie z osobami przypominającymi napastnika
- Trudności ze snem i koncentracją
- Poczucie utraty kontroli nad własnym bezpieczeństwem
Czym jest doświadczenie napaści?
Napaść – fizyczna, rabunkowa lub z użyciem groźby – to nagłe, często nieoczekiwane zagrożenie życia lub zdrowia, które może pozostawić trwały ślad w poczuciu bezpieczeństwa, nawet po zakończeniu zdarzenia.
Jak wpływa na funkcjonowanie?
Wiele osób po napaści doświadcza wzmożonej czujności, trudności z poczuciem bezpieczeństwa w miejscach publicznych oraz natrętnych wspomnień wracających w najmniej spodziewanych momentach.
Reakcja na napaść bywa opóźniona – część osób funkcjonuje pozornie normalnie tuż po zdarzeniu, a objawy nasilają się dopiero po pewnym czasie.
Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa?
Praca terapeutyczna obejmuje bezpieczne przetworzenie doświadczenia napaści, zmniejszenie wzmożonej czujności i stopniowe odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa w codziennych sytuacjach.
Zacznij od rozmowy w swoim tempie
Bezpłatna konsultacja wstępna
Podczas bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej nie musisz opowiadać szczegółów tego, co się wydarzyło. Psycholog zapyta o to, co dziś najbardziej Ci doskwiera, i pomoże dobrać terapeutę pracującego z traumą.
Umów bezpłatną konsultacjęRezerwacja online
Jeśli wiesz już, z kim chcesz pracować, wybierz specjalistę z naszego zespołu psychologów i psychoterapeutów i zarezerwuj wizytę stacjonarną w Gdańsku lub sesję online w naszym kalendarzu.
Umów wizytę