Witaj w Slow Flow - miejscu, gdzie czas i przepływ energii tworzą przestrzeń na Twoją przemianę.
Nasza klinika terapeutyczna opiera się na spokojnym, płynnym podejściu do terapii, które dostosowujemy do indywidualnego tempa każdego klienta. Tu, podobnie jak cykl wschodów i zachodów słońca, każdy dzień jest nową szansą na wzrost i lepsze jutro.
Naszym celem jest zapewnienie Ci poczucia bezpieczeństwa i zaufania, które są podstawą skutecznej i satysfakcjonującej terapii.
W Slow Flow stawiamy na relacje, czas, szacunek, uważność i nadzieję jako fundamenty, które wspierają zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Nasze wartości
Relacja
U podstaw naszej terapii leży budowanie silnych, zaufanych relacji między terapeutą a klientem, co jest kluczem do efektywnego wsparcia.
Czas
Uznajemy, że każda osoba potrzebuje swojego czasu na przetwarzanie i adaptację, dlatego nasze sesje są dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Szacunek
Szanujemy indywidualność każdego klienta, jego doświadczenia i procesy, które przechodzi w trakcie terapii.
Uważność
Promujemy uważność jako sposób na zrozumienie siebie i swoich emocji, co jest fundamentem do głębszej zmiany.
Nadzieja
Inspirowanie nadzieją jest dla nas sposobem na przekazywanie wiary w pozytywne zmiany i lepszą przyszłość.
Każdy element naszej działalności jest skrojony tak, by wspierać i promować te wartości, co sprawia, że "Slow Flow" jest więcej niż kliniką – jest przestrzenią na twoją osobistą ewolucję.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku Psychologia. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i psychoonkologii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Szkolę się we Wrocławskim Instytucie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (5 rok). Pracuję z pacjentami w kontakcie indywidualnym od 2016 roku. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Ważny jest dla mnie rozwój kompetencji zawodowych. W gabinecie wykorzystuję wiele technik i narzędzi wspomagających proces terapeutyczny, aby był jakościowy i trwały. Oprócz wyżej wymienionych specjalizacji ukończyłam szkolenia:
TSR
EMDR (I stopień)
Terapia met.Tomatisa (Audio-psycho-fonologia II stopień)
Roczne studium zaburzeń odżywiania organizowane przez OCZO
Szkolenie specjalistyczne „Długie czekanie na dziecko - rola pomocy psychologicznej w zaburzeniach zdrowia prokreacyjnego”
Szkolenie specjalistyczne „Anoreksja i bulimia - praca z pacjentem”
psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku Psychologia Społeczna. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Psychoonkologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam 2-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Aktualnie jestem w trakcie akredytowanego szkolenia w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (WAPP, Wiesbaden) we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
Zanim rozpoczęłam pracę terapeutyczną przez wiele lat interesowałam się rozwojem duchowym, medytacją, mindfulness. Te doświadczenia ukształtowały mnie jako człowieka i psychoterapeutę. Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że w mojej pracy najważniejszy jest człowiek i jego historia.
Korzystam z metod psychologicznych i narzędzi głównych nurtów psychoterapii dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb klienta. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię dla osób dorosłych - sesje indywidualne oraz z parami i rodzinami.
W celu zapewnienia wysokiej jakości usług i bezpieczeństwa, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki zawodu psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a własną pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Obszary, w których pracuje: trudności w relacjach, kryzys w związku, przewlekły stres, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia nastroju, trauma okołoporodowa, problemy wychowawcze z dzieckiem, choroby psychosomatyczne, choroba nowotworowa, śmierć bliskiej osoby.
Poza wyżej wymienionymi specjalizacjami, ukończyłam szkolenia:
Racjonalna Terapia Zachowania (I stopień)
szkolenie specjalistyczne Program Simontona
szkolenie specjalistyczne - Systemowa terapia par
warsztaty pracy z ciałem A. Lowena
Kurs instruktorski - Joga Śmiechu
Karolina Widawska
psycholog, psychotraumatolog
Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku psychologia, a także na tej samej uczelni ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji do uzyskania tytułu Psychotraumatologa Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii. Ukończyłam również szkolenie podstawowe z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR. Jest to styl pracy terapeutycznej wychodzący z założenia, że Klient posiada zasoby i sprawczość by sprostać codziennym wyzwaniom.
Odbyłam także szkolenie “Na równych zasadach” dla specjalistów zdrowia psychicznego w zakresie pracy z osobami LGBT+, prowadzone przez Stowarzyszenie Tolerado.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w służbach mundurowych, gdzie stres i sytuacje kryzysowe to codzienność.
Obecnie - poza gabinetem - pracuję diagnostycznie z rodzinami. Prowadzę również psychoedukację i szkolenia dla dorosłych i młodzieży. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a wiedzę nieustannie poszerzam biorąc udział wkonferencjach i szkoleniach.
Być człowiekiem znaczy dokładnie być odpowiedzialnym.
Antoine de Saint - Exupery
Wszyscy wołamy bezustannie, stojąc na skraju rozdzielających nas, ogromnych otchłani.
David Grayson
Życie na jawie to kontrolowane marzenie.
George Santayana
Daj ujście w słowach: bezgłośny żal będzie drążyć cię szeptem, aż serce ci pęknie.
William Shakespeare
Kto patrzy na zewnątrz, śni; kto patrzy do środka, przebudza się.
Carl Gustaw Jung
Przeszłość nigdy nie umiera. Nie jest nawet przeszłością
William Faulkner
To co nieświadome jest uparte, powtarza się i potrafi wyważyć drzwi, żeby zostało usłyszane.
Annie Rogers
Kiedy wewnętrzna sytuacja nie jest uświadomiona, przemienia się w los.
Carl Gustaw Jung
Małżeństwo to (…) najpełniejszy obraz nieba i piekła, jaki może stać się naszym udziałem w tym życiu.
Richard Steele
Szczęście nie zależy od warunków zewnętrznych. Zależy ono od warunków wewnętrznych.
Dale Carnegie
Największym odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzkie istoty mogą zmienić swoje życie, zmieniając stan swego umysłu.
William James
Nie zmienia się to, co widzimy, lecz punkt widzenia patrzącego. To tak, jakby przestrzenny akt widzenia dawał całkiem nowy wymiar.
